足球说课稿体育怎么写才不假？带校队八年的老炮聊聊说课稿里的真东西-足球说课稿体育

今天下午被隔壁班老王拽去改说课稿，改到天黑。回来路上越想越有话，干脆说说“足球说课稿体育”这档子事。会搜这六个字的人，一半是师范生赶作业，一半是评职称的体育老师卡在截止日期前抓瞎。我带校队八年，也在区里当过两回说课比赛的评委，多少算有点发言权。

先说个最常见的误会：说课稿不是教案

很多人一提笔就写“同学们，今天我们来学习脚内侧传球”，写完还挺得意，觉得有画面感。可这是上课，不是说课。说课的对象是评委和同行，你要讲的是你为什么这么设计，不是把课堂演一遍。我见过最离谱的一份，全程模拟上课，还自己给自己喊“很好，这位同学”，评委脸都绿了。

一句话：教案是给学生看的说明书，说课稿是给同行看的辩护书。对，辩护书，你得替自己每一个环节辩护。

框架其实就那么几块，但别当成填空题

教材分析、学情分析、教学目标、重难点、教法学法、教学过程、场地器材、预计负荷，大概就这八块。网上模板一抓一大把，可你要是照着填，填出来就是千人一面。去年区里评的时候，十几份稿子开头几乎一模一样，评委坐我旁边小声嘀咕“又来一个复制粘贴的”。

学情分析这块，最能看出你有没有真上过课

写“学生活泼好动、喜欢足球”等于没写。你要说具体的：这个班男生大概三十个、女生二十来个，有四五个在课外班踢过，剩下的大半连脚内侧是哪块都摸不准；再比如操场是塑胶跑道夹一块人工草，球门只有两个，这些才是决定你怎么分组的东西。我一般还会加一句“本班有两名体重偏大的学生，练习中适当缩短移动距离”——这种细节，评委一看就知道你是真带过课的。

安全，别嫌啰嗦

足球是身体对抗项目，足球说课稿体育里不写安全预案，基本等于给自己挖坑。踝关节热身、摘眼镜、系鞋带、场地边角、分组时避免水平差太多的对位，还有出现轻微扭伤怎么处理。不是说评委爱挑刺，这块是真出过事。

“你们写说课稿的时候，先想想万一孩子在你眼皮底下崴了脚，你第几句话说的是这个。”——一个在省教研院的朋友的原话，我一直记着。

教学过程才是重头戏，但别写成流水账

热身、导入、示范讲解、分组练习、小比赛、放松小结，这条线没问题。问题在于很多人只写“做什么”，不写“为什么这样”和“怎么判断做没做到”。比如脚内侧传球，你得分层：先是原地无球模仿，再对墙传，再两人一组不同距离，最后三对三小场地限制触球数。每一步后面加一句“预计用时”和“观察点”，稿子立刻不一样。

负荷这块也给个大概数：小学中高年级练习密度我一般写35%左右，平均心率130到150之间，具体看班。别写成“心率145.2”，太假了,评委也是人。

话说回来，我2019年第一次上台说课，稿子写了六页，讲了十二分钟，超时被敲铃，回来难受了一个礼拜。现在想想那稿子最大的毛病就是什么都想说，什么都没说透。

最后一句实话

足球说课稿体育这东西，模板能给你骨架，给不了肉。真正让评委点头的，是你稿子里那些“带过课”的痕迹：哪个班难带、哪个孩子怕球、哪块场地不平。你写得出这些，说明你天天在场上站着，不是坐在办公室里编的。

写到这儿差不多了，具体模板要不要我另开一帖贴出来，看回复多不多。你们平时写说课稿最头疼哪一块，评论区聊聊？