明辉体育足球青训观察：2026年刷了他们几条训练视频，说几句不太好听的实话-明辉体育足球

昨天晚上快十二点，本来都躺下了，一个老球友甩过来一段视频，说你看看这个。我点开，是明辉体育足球发的，一帮十岁上下的小孩在雨里练折返跑，教练站边上吼，嗓子都劈了。我连着看了三遍。

说真的，一开始我以为又是那种摆拍的励志短视频，配个煽情BGM，最后打一行字——梦想不灭。结果没有BGM，全是喘气声，全是球鞋踩水那种啪叽啪叽的响。就这一下，我对明辉体育足球这个号的印象就变了。

先把话说在前头

我跟明辉体育足球没有任何利益关系，写这篇之前也不认识里面的人。我是个看了十多年球的老观众，年轻时候踢过几年野球，后来膝盖废了，就改看青训。这几年陆陆续续跑过几个城市的青训营，多少有点自己的判断。

所以下面这些，纯属个人观感，你要是觉得我说得不对，评论区骂我也行。

现在青训最大的问题，不是没钱

是没耐心。我见过太多地方，五岁小孩上来就练阵型，家长在场边举着手机拍，教练为了出成绩，把最能跑的那个孩子放前面一直冲。赢了几场邀请赛，横幅一拉，招生简章上印一排奖杯。然后呢？到十二岁一发育，全乱套了。

而他们让我觉得不太一样的地方，恰恰是最不起眼的那些细节。

我印象最深的是一个U10的教练，孩子停球停丢了，他没喊加油，也没骂，蹲下来问：你刚才抬头看人了吗。孩子说没看。他说那再来一次，这次停之前先扭头。就这么一句。我站旁边听着，心里咯噔一下——这话我踢那么多年野球，是真没听过。

插一句题外话

说到这个我想起桩旧事。好像是18、19年那阵，具体哪年我记不清了，某中超俱乐部的梯队说解散就解散，一帮十三四岁的孩子直接没球踢，家长在基地门口站着，那画面我到现在还有印象。我那时候写过一篇，说中国足球最缺的不是天才，是让天才别在十四岁被扔掉的地方。

扯远了。我想说的是，青训这行当，做内容的多，真做事的少。他们至少在视频里让我看到一些真东西，不像摆出来的。

我注意到的三个细节

1. 教练话少，指令短。基本就是几个字：看人、转身、跟上。没有长篇大论。
2. 训练里对抗占比很高，不是那种排队绕杆的练习。
3. 输了球以后不马上复盘，让孩子先喝水坐五分钟。这个我挺喜欢。

当然，也可能是剪辑剪出来的效果，我看不到全貌。所以有在明辉体育足球报过班的家长吗？评论区说两句，我挺想听另一面的。

不好的地方也得说

内容做得是真糙。镜头晃，收音差，有时候一条视频发出来连字幕都没有。更新也不稳定，我记得有段时间差不多半个月没动静，我还以为号停了。

说句可能不太好听的——做青训的和做内容的，本来就是两拨人，他们明显是前者强，后者将就。但现在这个环境，好内容本身就是最好的招生简章，这块真该找个懂行的人好好弄弄。

底下有个评论我印象挺深：别的不说，敢把孩子放雨里练的，现在真不多了。也有人怼：淋雨练就叫专业了？我当时想回一句，又不知道回啥。

这话其实两边都有道理。淋雨本身不专业，但一个机构愿意把这种不好看的画面放出来，说明它不太怕露怯。

最后

2026年了，中国足球还是那个样子，骂的比踢的多，看的比练的多。这种时候，任何一个还愿意老老实实带孩子跑折返跑的机构，我个人是愿意多给点耐心的。明辉体育足球到底怎么样，我说了不算，三年后那批孩子里能出几个真正踢上球的，才算数。

先这样吧，写不动了。你们怎么看？